Dainius Ušackas

Psichologas, 4 vaikų tėtis

Esu Dainius. Jei kas paklaustų, kiek man metų, sakyčiau visai nedaug ˗ tik 42 m. Bet labai gerai prisimenu, kad tada, kai buvau jūsų amžiaus, 42 metai buvo jau „oi senolis“, o gal net dar blogiau ˗ iš dinozaurų eros. Studijuoju psichologiją VDU, taip pat nuo šių mokslo metų pradėsiu studijuoti geštalto terapiją. Tikriausiai paklausite, kas tas geštaltas, bet aš ir pats kol kas gerai nežinau. O jei rimtai, kas norėsite sužinoti, parašykite man ar ateikite į gyvą susitikimą, nes čia pasakoti būtų ne visai į temą.

Pagalvosite „42 ir vis dar studijuoja“, o aš jaučiuosi gyvas, kai studijuoju, kai įgaunu žinių ir patirties, kuria vėliau galiu dalintis, kad ir su jumis visais. Be to, kad esu studentas, taip pat esu ir šeimos vyras, ir keturių vaikų tėtis. Tėvystė mane augina kaip žmogų ir kaip vyrą. Žinot, per visus gyvenimo metus įvyko labai daug. Įvairios patirtys, kurios iš šios dienos perspektyvos žiūrint galėjo ir neįvykti. Mistiškai aš čia, bet, žinot, negi imsi ir iš karto viską išpasakosi, nors, kas mane pažįsta, pasakytų, kad esu atviras ir tiesus. Toks ir būnu susitikimuose su jumis visais. Norisi savo istorija sužadinti jūsų prisiminimus iš jūsų istorijų vingių ir kartu keltis, eiti, išgyventi ir gyti. Vienam yra sunku, būkime kartu!!!

quotes

MANO RAŠINIAI

Kur dingo vyrai pagal Dievo širdį?

Ypač dažnai šį klausimą galima išgirsti šiandienos Lietuvos Katalikų bažnyčioj. Dažnai apie šį klausimą svarstydavau ir aš pats. O atsakymas iš tiesų yra paprastas: mes esame čia. Tik kaip pasakytų man artimai pažįstamas parapijietis Aidas

Kada prasideda gyvybė?

2018 m. birželio mėnesį baigiau Lietuvos sveikatos mokslų universitetą ir įgijau medicinos magistro laipsnį bei gydytojo kvalifikaciją. Šią džiaugsmingą dieną kartu su dar 300 kursiokų kartojome Hipokrato priesaikos žodžius. Šią iškilmingą priesaiką bent kartą gyvenime

Q&A: Kaip poroje išgyventi jausmų atšalimą?

Jausmų atšalimo tarpsnis poroje yra natūralus ir neišvengiamas, nes joks jausmas netrunka amžinai. Kaip ir šis etapas (labai svarbu vis tai prisiminti). Jausmų priblėsimas kiekvieną kartą dovanoja progą augti meilėje kitam žmogui, nes santykiui išlaikyti

Kontracepcija jums nesuteiks galios, bet yra, kas gali

Sėdėjau ant popieriumi uždengtos kušetės procedūriniame kabinete medicinos įstaigoje. Slaugytoją, kuri šnekėjo pildydama dokumentus, girdėjau tik iš dalies, nes buvau susitelkusi į savo naujagimį sūnų, gulintį šalia. Staiga slaugytoja manęs paklausė klausimo, kuris sugadino nuotaiką:

Niekada nemaniau, kad bikinis gali slėpti tiek daug

Ar žinote, kas įdomiausia, kai pradedi rengtis kukliai? Sunku pradėti, bet paskui nebeįmanoma sustoti.  Mano kelias kuklumo link vyko keliais etapais ir buvo paskatintas klausimų, kuriuos aš vis sau išsikeldavau. Tie klausimai kildavo iš vidinės

Q&A: Kaip priimti kito trūkumus?

Pirma, verčiau vadinti žmogaus unikalumą savybėmis, o ne trūkumais. Kai pastebiu, kad tam tikros žmogaus savybės mane erzina, galiu užduoti sau klausimą – ar pats netyčia neturiu to paties bruožo? Kituose dažnai matau tai, ką

Kodėl verta nesimylėti iki vestuvių?

Jei paauglystės metais išgirsdavau ką nors sakantį: „seksas tik po vestuvių“, tai tik bairio forma. Todėl užaugau galvodama, kad šitokia gyvenimo nuostata jau gili praeitis: kažkada žmonės taip save varžė, bet galiausiai suprato, kad nepaeina,

NUDES/SEKSTAI: siųsti ar ne?

Kartu su išmaniųjų telefonų turėtojais auga ir sekstų/nudes siuntėjų bei gavėjų skaičius. Tikriausiai ir taip žinot, bet dėl tikrumo pasikartosiu, sekstas ˗ žinutė, kurioje yra seksualinio turinio tekstas, nuotrauka (nude) arba video. Tokių žinučių siuntimui įgaunant pagreitį vis dėlto

Kada reikėtų prarasti nekaltybę?

Puikiai pamenu mokykloje tarp mergaičių verdančias diskusijas, kiek metų sulaukusi kuri norėtų prarasti nekaltybę. Vienos planavo tai padaryti sulaukusios 18, kitos sakė, kad ok ir 16. Tose diskusijose pasigirsdavo ir komentarų: „Jai jau 20, o dar sekso

Mitai apie skaistumą

Ilgą laiką saugojau seksą vedyboms ir metams bėgant pastebėjau, kad kai žmonės apie tai sužino, pasikartoja tokia pati reakcijų seka: viskas prasideda šoku, kuris pereina į absoliutų siaubą ir baigiasi mano pasirinkimo nesupratimu ir tikėjimu,

Jei seksas yra natūralus, kodėl mes jį padarome dirbtiniu?

Mūsų kultūra greitai gali tapti priklausoma nuo ekologiško ir natūralaus maisto. Javų dėžutės puikuojasi užrašais ,,pilno grūdo“, o vaisių batonėliai teigia, kad panaudotos natūralios vaisių sultys. Net jei aš nedažnai užsuku ,,sveiko“ maisto, aš visada

Santuoka = Kančia?

Ar santuoka iki gyvenimo galo su tuo pačiu žmogumi reiškia kažkokią atgyvenusią kančią? Ne, tikrai ne. Santuoka yra vienintelis kelias, kuriuo eidami mes nesame vieni. Visi žmonės skirtingi, visi daugiau ar mažiau sužaloti gyvenimo ar

Ar vienišumas turi prasmę?

Kasdien mes renkamės. Kai kada tai smulkūs pasirinkimai: kokius batus avėti ar ką valgyti pusryčiams. Kiti reikalauja daugiau apmąstymo. Kaip aš renkuosi leisti laiką šiame pasaulyje? Su kuo pasirinksiu gyventi? Kaip anksčiau ir kaip būdama būsima nuotaka,

Kas yra santuoka?

Sulaukus kokių 20-tų gyvenimo metų, neįmanoma nenugirsti aplinkinių užuominų apie žmoną/vyrą, šeimą ir vaikus. Tačiau šiandien keliame klausimus ir abejojame viskuo, kas mūsų tėvams, atrodo, buvo savaime suprantama ir neišvengiama gyvenimo dalis. Klausiame, tai ar

Ar man reikia visko, ko noriu?

Vienas pirmųjų mano prisiminimų – kai aš buvau ketverių metų, vaistinėje su tėčiu. Pamenu save godžiai apžiūrinėjančią saldainių eilutes prie kasos, kai žvilgsnis pagavo mano mėgstamiausių saldainių pakuotę ir aš paprašiau tėčio vieną nupirkti. Nepamenu priežasties,

Kai randai veide tampa stebuklais gyvenime

16-os metų patyriau autoavariją. Jos metu buvo sužalotas mano veidas: sulaužyti abu žandikauliai, išmušti dantys, kakta, kaklas ir dar daugiau. Žinote pasaką „Gražuolė ir Pabaisa“? Tik mano atveju vaidmuo apsikeitė – tapau „Pabaisa“. Tačiau skaudžiausia buvo tai, kad

PRISIDĖK

Džiaugiesi dalykais, kuriuos darom? Gali prisidėti prie mūsų savo širdies, minčių ir rankų darbu, tapdamas savanoriu! Daugiau apie tai skaityk čia: SAVANORIAUK FINANSINĖ PARAMA Jei šiuo metu neturi laiko ar įkvėpimo savanorystei, bet ieškai kitų

Nesibaigianti kelionė: pamilti save

Įtariu, kad jums frazė ,,šiandien geras oras“ reiškia viena – saulėta, šilčiau nei vakar, iš dangaus nelaša joks vanduo, o drabužių rankovės vis trumpėja. Mano gyvenime ,,geras oras“ yra visiška priešingybė: lyja jau penkta diena,

Ar masturbacija gali būti žalinga?

Kad ir kokią žinią skleidžia moderniosios kartos nuomonės formuotojai, tyrimai rodo, kad masturbacija yra žalinga tiek vyrams, tiek moterims. Psichologijos studentai mokosi apie ,,Pavlovo šunį“. Kaskart norėdamas įspėti savo šunį, jog ėdalas paruoštas, Pavlovas skambindavo